giovedì
23
aprile
Mitāhāra: I Principi della Nutrizione in Āyurveda
BIBLIOTECA CIVICA DI BIELLA - ALFREDO FRASSATI - giovedì 23 aprile 2026, h. 17:00
Mitāhāra: I Principi della Nutrizione in Āyurveda
Incontro gratuito alla Biblioteca Civica di Biella in collaborazione con la Biblioteca di Villa Era.
Il cibo non è solo nutrimento, ma l'atto vitale con cui ricreiamo costantemente la nostra identità fisica e mentale. Per approfondire questo legame profondo tra alimentazione e salute, vi invitiamo all'incontro "Mitāhāra", dedicato ai principi della nutrizione secondo l’antica saggezza ayurvedica.
L’evento si terrà il 23 aprile alle ore 17:00 presso la Biblioteca Civica di Biella "Alfredo Frassati" (Piazza Eugenio Curiel, 13).
Il programma della serata sarà
condotto da Federica Rondano, tecnico āyurveda, esplorerà come l’osservazione consapevole della Natura e dei suoi cicli possa guidarci verso un equilibrio interiore duraturo. Il cuore della presentazione sarà arricchito da letture ad alta voce tratte dal libro "Āyurveda" di Frank John Ninivaggi.