domenica
19
aprile
Ritrovare l’equilibrio con l’Āyurveda: a Villa Era un seminario dedicato alla "Dinacharya"
BIBLIOTECA VILLA ERA - DEDICATA A FRANZ RIVETTI E LEDANNA DURANTI DANIELI - domenica 19 aprile 2026, h. 16:00
Ritrovare l’equilibrio con l’Āyurveda: a Villa Era un seminario dedicato alla "Dinacharya"
Sabato 18 aprile dalle ore 16.00 alle ore 18.00, la Biblioteca di Villa Era (Via G. Rivetti 53, Vigliano Biellese) ospiterà il seminario “La Dinacharya nell’Āyurveda: ritrovare l’equilibrio attraverso la routine quotidiana”.
L'incontro è un invito a riscoprire la Dinacharya, termine sanscrito che indica il "regime quotidiano". Secondo la medicina ayurvedica, stabilire una routine allineata ai cicli della natura è il segreto per mantenere salute, vitalità e chiarezza mentale.
Il Programma del pomeriggio
L’evento offrirà ai partecipanti un’esperienza che unisce cultura e benessere pratico:
- Ore 16:00 – 16:30: visita guidata alla Biblioteca storica di Villa Era.
- Ore 16:30 – 18:00: Seminario sulla Dinacharya, condotto da Federica Rondano, tecnico in Āyurveda.
Durante l'incontro, Federica Rondano illustrerà come piccoli cambiamenti nelle nostre abitudini possano trasformare radicalmente la nostra energia. In particolare verranno trattati:
- I principi cardine dell’Āyurveda.
- L’importanza di sincronizzarsi con i ritmi naturali.
- Pratiche concrete per ottimizzare la digestione, la qualità del sonno e i livelli di energia.
- Consigli pratici per integrare la Dinacharya nella frenesia della vita moderna.
Informazioni utili
Destinatari: l'evento è aperto a tutti (neofiti ed esperti).
Modalità di partecipazione: Ingresso a offerta libera a sostegno dell’Associazione ERA.
Prenotazione obbligatoria: data la disponibilità limitata di posti, è necessario prenotare contattando il numero: 338.3141340 (Walter).
Parcheggio: disponibile gratuitamente presso "Il Chioso", in Via G. Rivetti 50/A.